解決済みの質問
速読のトレーニングで、外眼筋を鍛えています。 いくらやっても眼の動きがはやくな...
速読のトレーニングで、外眼筋を鍛えています。
いくらやっても眼の動きがはやくならなくて挫折しそうです
諦めたほうがいいですか?
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- 質問日時:
- 2011/8/9 00:58:34
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- 解決日時:
- 2011/8/13 15:19:18
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ベストアンサーに選ばれた回答
こんにちは。
私は速読のインストラクターをしている者です。
それは諦めないで続けた方がいいとは思います。
がんばって続けていればいつかは速くなるはずです。
しかし、そればかりではなく他のトレーニングも同時進行で行ってはどうでしょうか。
そうしているうちにいつの間にか速くなる場合もあります。
速読習得には目の動きを鍛える必要がありますが、
それが絶対的な条件ではありません。
サッカーをやるには足が速い方が有利ですが、
足が速いからと言ってサッカーが上手いとは限らないのと同じで、
目のスピードは速読習得に有利に働く要素のひとつに過ぎません。
ですのであまり焦らず気長にトレーニングを行えばいいと思います。
また、速くならない原因についてですが、
よく見ようとするあまりに目に力が入りすぎている場合が多く、
そのような場合はなるべく目の力を抜くように意識すると
速くなったりもするのですが、
これは他にもいろいろな要素が考えられますので、
もし現在、速読のスクール等に通っておられるのでしたら
そちらの担当講師に相談するのがいいと思います。
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- 回答日時:2011/8/9 16:23:07
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ベストアンサー以外の回答
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眼筋を鍛えるのは、疲れにくくする効果があり、それは集中力を増すのにいいのですが、あくまで準備運動に過ぎません。
実際、速読とは眼を速く動かすことはしません。
必要ないのです。
速読に必要なのは広い視野なのです。
周辺視野を使って見るので、最低限度の眼の動きしか必要ありませんし、実際速読をしている最中は眼球が固定されている感覚なのです。
速読の本は沢山ありますが、現在質問者様の行っている方法では効果は出ないと思われます。
- 違反報告
- 回答日時:2011/8/9 18:39:19


質問した人からのコメント
頑張って続けようと思います