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基礎代謝で脂肪燃焼されますか？ また代謝を上げる方法はありますか？
基礎代謝で脂肪燃焼されますか？
また代謝を上げる方法はありますか？
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- 質問日時：
- 2011/8/18 18:41:19
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- 解決日時：
- 2011/9/2 13:31:42
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- 回答数：
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ベストアンサーに選ばれた回答
燃焼しますよ。心臓だけでも凄いんだから。
基礎代謝を上げたいならズバリ白筋をつける事ですね。
白い筋肉は無酸素運動（ムキムキになる筋肉の方の事、ベンチや短距離など）マシンなどがおススメ
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- 回答日時：2011/8/18 18:45:09
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