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解決済みの質問

カテ違いだったらすいません。 ダイエットで友人とかに聞くとお茶(熱いお茶?)が良...

tkimoto2004さん

カテ違いだったらすいません。
ダイエットで友人とかに聞くとお茶(熱いお茶?)が良いとの話を聞きました。
これはお茶に含まれる成分で効果的なものが含まれているんでしょうか。

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ベストアンサーに選ばれた回答

akiduki_iさん

お茶の中に含まれる渋味成分「カテキン」に脂肪燃焼作用があると聞いたことはあります。ただこれは運動したときに脂肪が燃えやすくなる効果ですので、ただ飲むだけでダイエットできるというものではありません。ちなみにカテキンが多く含まれているお茶の代表は「ヘルシア」です。

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ベストアンサー以外の回答

(1件中1〜1件)

 

wyddt840さん

■お茶だけではダイエットにはなりません。
■栄養と運動の調和しか法則が存在しませんから。

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