解決済みの質問

こんにちは！高３の女子です。私は身長164cm体重55kgです。これって太ってます...

こんにちは！
高３の女子です。
私は身長164cm体重55kgです。
これって太ってますよね？
部活時代は50kgでした( -_-)
ちなみに体脂肪率は18%→25%…

下を向くと二重あご…
体重計に乗るたび、悲しくなります。
年明けに好きな人に久しぶりに会うので幻滅されたくないです！
なのでそれまでにせめて2kg…
大学生になる前には50kgの頃に戻りたいです。どなたか厳しい意見をお願いします！
本気で痩せたいです。

ただ、今は受験直前なので運動はできないです…

主に太もも･お腹の脂肪がひどいです。

理想は堀北真希ちゃん位細くなりたいです！

アドバイス、本当にお願いします！

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質問日時：

2011/12/24 21:56:45

ケータイからの投稿
解決日時：

2012/1/8 07:53:47
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ベストアンサーに選ばれた回答

kurimusawakurimuさん

太っているというか、平均体重ぐらいなのではないでしょうか？
健康的だと私は思いますが。

運動ができないとなると、やっぱりリンパマッサージなどでしょうか？

それに、テレビをみながら腹筋したりなどの軽い～ながら運動などはどうでしょうか？

太もももテレビをみながら、足上げとか、むくみ取りの靴下を履いたりしたらどうでしょうか？