ＰＣデスク周りに向いた照明環境

sgsgasgasgsdgasdgawg5484さん

ＰＣデスク周りに向いた照明環境

当方、自宅で長時間ＰＣや読み物をします。

奥行き ⇒ 50cm程度
横幅 ⇒ 2m程度

↑上記のガッチリした机にモニター３台。
そこでＰＣをやったり本を読んだりしています。

照明環境は、
左斜め前方に添えつけられた照明電球１個（スイッチタイプ）と、
右斜め後ろ天井から垂れている照明電球４個（ツマミを回して照明の強弱を調節出来るタイプ）です。

ツマミのレベルは当然常にＭＡＸ（ＭＡＸにして普通の明るさです）なんですが、ＭＩＮ周辺にすると、電球周りから『ジジジジ・・』とかすかに聞こえるので、これが寿命にあまりよくないのかもしれません。
しかしＭＡＸにする為には、最初にＭＩＮを通過しなければならないので・・・。


現在の照明環境はやや暗く、明るくしたいと思っているのですが・・・・。


質問
１、ツマミを回すタイプの電球４個の消耗が激しいです。～年間持ちます！ってな高い電球を購入しても数ヶ月で切れてしまったり・・。ツマミ式が悪いのでしょうか？

２、このツマミ式に適した電球はなんという名称の電球でしょうか？それを購入しようかと思います。
（照明が下にさえ強ければいいと思っています。）

３、別途スタンドなんか購入した方がいいでしょうか？

４、思い切って、照明器具を本格的なものに揃えた方が早いでしょうか？


照明周りに全然詳しくなかったので、質問してみました。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さい・・。