解決済みの質問

過食症でしょうか

私は今、小学六年生です。過去に無理な食事制限で－１８ｋｇ痩せてしまいました。今は戻そうと普通に食べています。間食はしょっちゅうしています。ですが、食べ物のことばっかりいつも考えてしまって、お腹がすいていないのに食べてしまいます。カロリーも、余計に考えてしまいます。１６００カロリーと小学六年生の平均ぐらいの量をたべています。食べ物にやたら興味がわき、食べることにしか幸せを感じなくなってしまいました。どうしたらいいでしょうか？私はげんざい１５８ｃｍ体重３９ｋｇです(最低で３８ｋｇでした)体重が増えたことに違和感は持ちませんけど、人の前で食べたりすることにあります。なぜか、こそこそと食べてしまうことがしばしば。それに今日、朝からお腹がすいていないのにカロリーとらなきゃ！っと思って腹八分目食べようとしたのですが、余計に食べてしまいた↓
朝・ご飯お茶碗に軽く１杯
卵焼き一切れ高野豆腐１つ
マカロニサラダ１２０ｇ
冷凍食品２つ
お母さんがいなくなってから
お餅中１つ
みるくフランスパン１つ
お昼に食べるつもりだったミルクフランスパンをいま食べてしまいました。それはべつにお腹がすいてるわけではなく、お昼に食べたら晩にお腹がすかないと思ってです。満腹に感じません。私はこれからどうしたらいいですか？これは過食症ですか？でも、戻したことはありません。お願いします苦しいです。助けてください。私は生まれつき精神質です。精神科にいってくださいとかはやめてください。小学生なので、わかりやすく、今から治せる方法を教えてください。おねがいします。

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質問日時：

2012/2/14 09:39:13
解決日時：

2012/2/15 19:17:21
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ベストアンサーに選ばれた回答

moo_n001さん

ひとりで抱え込んでいるとつらくありませんか？できれば身近な人や信頼できる人に相談されたほうがよいと思います。
現在、あなたが体重をもとに戻そうと頑張っていることは、正しいことですよ。若いのですから、間食もしていいと思います。
食べ物のことばかり考えてしまったりすることは、治る過程である程度仕方のないことだと思います。熱中出来る趣味を持つと良いですよ。漫画でもゲームでもあなたの好きなことなら何でもいいです。
出来ればなんですが、やはりご家族のかたと相談なさって病院へ行かれたほうが、将来のあなたのためだと私は思います。