解決済みの質問
ダイエットで バナナ、納豆、ご飯、キムチ、豆乳（牛乳）、野菜ジュースを食べてい...
ダイエットで
バナナ、納豆、ご飯、キムチ、豆乳（牛乳）、野菜ジュースを食べています。
他に足りない栄養はありますか？
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- 質問日時：
- 2006/6/23 12:04:46
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- 解決日時：
- 2006/6/26 14:09:15
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ベストアンサーに選ばれた回答
本当は色々な食材を満遍なく、少量づつ摂るのが理想ですが・・・
白米を玄米にするともっと良いのかなと思いました。
また、マルチビタミンなども摂ったら良いかも。
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- 回答日時：2006/6/23 12:19:46
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