歯磨き後のキシリトールガム

chanchanchan44さん

まず、キシリトールの意味を確認しておきます。
よく誤解されがちなのですが、キシリトールには殺菌・消毒効果はありません。
代用甘味料といいまして、砂糖の様に甘味を感じるけれども、
体や細菌の代謝経路には、取り込まれず、エネルギー源として使用されない事が特徴です。

今回は歯磨き後のキシリトールガムということですが、それは効果アリです。
なぜなら、ガムを噛むことによって、唾液が大量にでます。
この唾液には、中学校で学習する、アミラーゼによる消化酵素のほかに、
抗菌作用、緩衝作用、中和作用、免疫効果などの様々な体の防御機構が備わっています。

結果、整理しますと、
１．歯磨きにより、ほとんどの菌（プラーク）は除去されている。
２．キシリトール入りガムにより、キシリトール効果が得られる。
３．ガムを噛むことで、唾液が平常時以上に出て、唾液により防御機構が働く。
以上より、菌の繁殖的に問題がないということが分かります。

ただし、日本で市販されているキシリトールガムには注意が必要です。
というのも、ガム全体のキシリトール含有量が一粒当たり６０％以上でないと効果が
得られないという事が実験により明らかにされています。

日本では、〇ッ〇の〇〇リトールガムがその基準を満たしています。
一方、〇〇製菓の〇〇リッシュは残念ながらその基準を満たしていませんでした。
なお、上記２例は３年前のデータですので、現在は不明です。