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ジューサーで作るジュースについて。

friends_kaさん

ジューサーで作るジュースについて。

テレビ通販でやってる、葉っぱ物の野菜でもしっかり絞れるとゆうパワージューサーがありますよね。
アメリカ製かな?
でもあれって、しっかり絞れても食物繊維は摂れないですよね?

東芝のジューサーミキサーは食物繊維の量が3段階で選べるらしいです。

健康の為にはどっちが買いでしょうか?

値段的にはさほど変わりません。

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ベストアンサーに選ばれた回答

you_dont_have_to_go_anywhereさん

健康のためには、たぶん大差ないでしょう。
野菜のゴワゴワした絞りカスにはさほど食物繊維は含まれていないから。
むしろ生野菜を摂り過ぎると便秘になる人もいたりして。

そのまま食べたほうが美味しそうなオレンジやリンゴまで、どうしてもジュースにしないと
気が済まないとかいう人でしたら多少は絞りカスを摂ることにも意味があるんでしょうね。

質問した人からのコメント

  • 結局、食物繊維の量が調整できるジューサーを買いました。電器屋の担当に食物繊維の事を聞くと、サラサラジュースとドロドロジュースの比較検討のできるグラフを見せられました。やっぱりドロドロには食物繊維が倍以上でした。うちは幼児が2人居まして、なかなか量が食べれない生野菜と果物をジュースにしようと思います。便が固いので、効いてくれるといいんですが・・・。
  • コメント日時:2007/1/23 01:19:38

グレード

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[カテゴリ:健康、病気、病院]

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