解決済みの質問

コーヒー(カフェイン)依存症

1日に何杯くらいコーヒーを飲めば、依存症でしょうか？
最近仕事中に飲む量が増えてしまって・・。

質問日時：

2007/3/6 15:47:43
解決日時：

2007/3/12 12:56:20
回答数：

2
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ベストアンサーに選ばれた回答

一日に3杯～4杯程度なら大丈夫かと思います。コーヒーを最後に摂取してから
12時間以上経った時の症状で依存症かどうかの判断をするようです。

1. 体がだるかったり、頭がぼんやりする
2. 不安になったり、気持ちが落ち込んだりする
3. 悪心や嘔吐が起こる

この内、どれか1つでも見られたらカフェイン依存の可能性があります。
カフェインを最後に摂取した後、12～24時間後にこれらの症状が出現します。
症状のピークーは1～2日後で、１週間程度で症状は収まります。
出現する症状の程度は、概ね、摂取していたカフェインの量に比例します。

カフェイン依存症について・・・
http://allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20060105A/inde...

また、一度にコーヒーを大量に摂取した場合はカフェイン中毒になるおそれがあるそうです。
その場合は一度に3～4杯飲んだだけでも中毒症状が起きる場合もあるそうです。
http://allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20060105A/?FM=...