お風呂で痩せる方法

koakuma_liluluさん

ダイエット専門家の私が参上、しましたけど…
小学校を卒業する、とのことだから、これから第二次成長期に入るころですね。
あなたの年齢くらいから思春期が始まり、特に自分自身の体型（＝見た目）を気にするようになります。それは、ごく自然なことです。
それと同時に、身体はこれから急激に成長していきます。女の子だったら、胸が出てきたり、生理が始まったりするのもこの時期です（もちろん、人によって差はありますよ）。
こうしたことから、この時期に無理にダイエットすると、かえって身体に悪い場合があるため、お勧めできないんですよ。むしろ、すこし太っているくらいの体型のほうが、かえって元気に過ごすことができるくらいなんです。

さて、質問にあった、「お風呂で痩せる方法」なんだけど、色々と紹介されている方法が、医学的にほぼすべて「無駄」であることが判明しています。つまり、やっても意味がないってことです。
むしろ、あなたの場合は、運動することを一番にお勧めします。
もし、中学生になって、自転車通学になるなら、あえて自転車ではなく毎日歩いて登校するのも手ですよ。その場合は、靴がすぐすり減ると思うから、できれば毎月靴を買い換えるくらいの気持ちでいて欲しいんだけどね。
そうして、「痩せる」んじゃなくて、「健康的な身体を手に入れる」ことを目指して欲しいんだけどね。
それに、痩せてる人が綺麗に見えるかもしれないけれど、ぽっちゃりした女の子のほうが、かえってかわいく見えるんだよ。大人の女性でも、それは同じことなんだわ。