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生理痛の症状を軽くする方法

momamoma2006さん

生理痛の症状を軽くする方法

いつも生理痛がひどくないんですが、
今回は普段より重く、腹痛と全身のだるさが治りません。

この症状を少しでも軽くするには、どうすればよいでしょうか?
薬を飲まずにできる方法を教えてください。

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ベストアンサーに選ばれた回答

hanachanprettyさん

腹巻オススメです!
親父っぽいなんて言わないで下さいね。
最近は女性用のおしゃれでアウターにも響かないものがたくさんありますから。
私のお気に入りは、フリース素材でフロントにドラえもんのようなポケットが付いているもの。
そこにカイロを入れるとぽかぽか温まります
腰が痛いならば、ポケット部分を後ろに持ってくればOK♪

私が愛用しているのは「AMO'S STYLE」の商品ですが、下着売り場に行くと似たような
商品がたくさんありますよ。
通販でもみかけます。
http://www.bellne.com/pc/trends/babashatu/babashatu_02.htm

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  • 編集日時:2007/3/26 15:53:48
  • 回答日時:2007/3/26 15:49:42
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hits100000000000さん

私は一時期酷くていろいろ試した中で一番楽だったのは背中に温湿布でした

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riutaro1001さん

子宮のあたりを「ホッカイロ」などで温めてあげてください。
それだけでもだいぶ違うらしいです。

あとは、ひざを抱えてゴロんと丸くなる。
(お家にいらっしゃるのであればですが・・・)

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ponnta0315さん

冷えが一番の原因だそうですので、丁度子宮の裏手(お尻から背中あたり)にカイロを当てると聞きました。又、食べ物では『桃』が良いそうです。此方は季節的なものがありますので、旬の頃とられたら良いかとお思います。

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