解決済みの質問

ダイエット方法

みなさんに質問です。

女性の方なら、一度は試した事があると思うんですけど、
今まで試した中で、この方法なら痩せられる！と思ったダイエット法とかってありますか？

夏になると、どうしても足が気になるので足痩せの方法も知っていたら教えてください。

補足: 皆さん、たくさんの回答ありがとうございます。

回答の中で食べる量を減らす、ような内容の回答がありましたが、
私は少食で、一日どれだけ運動しても朝と晩にしかご飯が食べれません。
その量も、スープと小さめなサラダの量くらいなんです。

痩せにくい体質も少食からきているのかもしれません。
皆さん、たくさんの回答本当にありがとうございます。

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質問日時：

2007/5/15 23:38:58
解決日時：

2007/5/24 03:30:26
回答数：

5
お礼：

知恵コイン

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ベストアンサーに選ばれた回答

japanese_crane2004さん

１日３回だけの規則正しい食生活、ウォーキングなど適度な運動を習慣づける。これに勝るものはなし。

これをきちんとやれば、時間は掛かるがキレイに痩せることができ、リバウンドはしにくい体になる。

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回答日時：2007/5/16 06:16:16

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ベストアンサー以外の回答

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n4o3ne579さん

はっきり申し上げます。
結局は運動と食事制限、そしてその継続しかありません。
しかし、現実にはhttp://kat.cc/16d844の方法で
運動なし・お腹いっぱい食べてすごく痩せた人はいるようですよ。
是非参考にしてください。

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回答日時：2007/5/16 07:48:13

kagarihonoka1618さん

我が家では夫婦で１０キロずつ落としちゃいました＾＾

人間て正しい栄養の食事をすれば正しい体になるんですよ！
現代の食生活の乱れによって太ってしまったんです＾＾

現に我が家もそうでした。

それを正しい食事に切り替えたことで本来の正しい体に戻り今は全てが標準です＾＾

秘密をこの製品を見つけたことだったんですけどね！

http://heart.lib.net/ka-ri/

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回答日時：2007/5/16 00:26:16

weight3kgさん

失敗しようがないダイエット法

太らない生活をするだけ。
太らないから痩せる必要も無い。
失敗しようがない。

太る原因は、食べ過ぎと運動不足。
これだけ。

これだけを解消するのに、何であんな難しい事をするんだろう？