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ずばり！下半身にのみ効くダイエット法を伝授してください！ 当方本日本気になりま...
ID非公開さん
ずばり！下半身にのみ効くダイエット法を伝授してください！
当方本日本気になりました！
言われたことはまず実行することにしました！
食事療法、体操、エステ、サプリ、スリミング剤、なんでも構いません！
ちなみに体質は筋肉質ではなく水太りタイプです。
身長１６３ｃｍ体重４８キロ、体脂肪１９％、上半身、お腹は痩せている方なので下半身重視でお願いします！
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- 質問日時：
- 2004/10/23 16:52:14
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- 解決日時：
- 2004/10/23 22:41:01
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- 回答数：
- 7
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
体脂肪１９％！！！
ダイエットは必要ないですよね。
下半身ヤセ、との事ですが、足腰冷やしてませんか？
普段から足を冷やさないように気をつけるとか、
冷えたらお湯に足浸して暖め、浮腫んだ時は
足首の下に枕を当てて寝ます。
運動ではないのですが、階段を上るとき、つま先立ちで
上がるようにすると、お尻もひきしまってきます。
産後しばらく、そうやって過ごしてました。
立体的（？）なお尻になりますし、足首も細くなって
一石二鳥です♪
★不二子★
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- 回答日時：2004/10/23 17:11:02
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ベストアンサー以外の回答
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ID非公開さん
身長１６３ｃｍ体重４８キロ、体脂肪１９％
やせる必要ありませんよ
足の太いのは親譲りってことで開き直りましょう
私は身長157センチ 53キロ、大根足ですが 昔から男にはもててます
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- 回答日時：2004/10/22 23:26:22
ID非公開さん
リンパのマッサージとかいいらしいけど
・・・・・・・・・・。
足の下からだんだん上にリンパを刺激してみて下さい。
やり方は自分で調べてくださいm(_ _)m
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- 編集日時：2004/10/22 23:26:06
- 回答日時：2004/10/22 23:25:37
