解決済みの質問
太ももダイエット！
太ももダイエット！
上半身はそうでもないのですが，
下半身（特に太もも）が太くて嫌です！
何か効果的なダイエット法をご存知の方いらっしゃいませんでしょうか？
ちなみに，
ビリーズブートキャンプ以外で．．
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- 質問日時：
- 2007/7/2 16:50:51
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- 解決日時：
- 2007/7/8 18:37:10
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- 回答数：
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ベストアンサーに選ばれた回答
骨盤矯正☆
私は骨盤が開いているせいで腰も痛かったし、矯正してよい事ばかり。
お勧めです。
骨盤が正解の位置にないから、太ももにお肉がつきやすい足になるのだと思います。
一度行ってみると判ると思うわ。
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- 回答日時：2007/7/2 16:55:31
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ベストアンサー以外の回答
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第一の法則：肉は揺れると減る。
第二の法則：肉はかたいと落ちない。
ということであおむけになってあんよを天井に向けて上げ、
ブルブルふるわせましょう♪
意外に効果あります。
両手も一緒にどうぞ♪
でも続けないとイミナイですけど・・・
オメザの習慣とかにできればいいと思います。
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- 回答日時：2007/7/2 17:49:15
質問した人からのコメント
そのあたりも含めて一度自分なりのダイエットプランを考えたいと
思います。
ありがとうございました！！