解決済みの質問
毎日これを食べていたら、体重が減り、なおかつお肌もツルツルになった！！！ 体調...
毎日これを食べていたら、体重が減り、なおかつお肌もツルツルになった！！！
体調も良好♪良好♪という夢のような食べ物orダイエットがありましたら教えて下さい！！！
サプリメントやテキスト？レポート？ではない方法でお願いします。
そのへんのスーパーで購入出来る物で！！！
例えば、キャベツダイエットや水２リットル（？）など・・・・・・
体験談がありましたらお聞かせくだされ～～～～～～～ｍ（＿＿）ｍ
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- 質問日時：
- 2007/7/12 21:44:57
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- 解決日時：
- 2007/7/18 12:16:50
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- 回答数：
- 9
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ベストアンサー以外の回答
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「納豆・おくら・めかぶ」を混ぜたものを豆腐にかけて食べる！
美味しいし、簡単だし、満腹感あるし、ヘルシーだし、栄養バッチリ、美容にもバッチリ♪
注：おくらは茹でて細かく切ってから混ぜてくださいね。
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- 回答日時：2007/7/13 14:52:42
nre18738さん
それは皮付きの野菜です。旬の物に限ります。そして皮ごと食べるから無農薬か減農薬のものです。野菜の皮･穀物の皮は人間の皮膚を美しくしますよ。皮剥いて食べるようになったのは農薬使うようになってからです。昔の野菜はそんなことしませんでしたから日本人の肌は美しいと世界で評判でしたよ。皮膚を美しくするには穀物や野菜を出来るだけ丸ごといただく事です。
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- 回答日時：2007/7/12 23:38:52
毎朝、もう２０年近く、朝飯に目玉焼き一個食べてるけど、体重は減り、持久力も上がりました。
食事制限と、ジョギングしてましたからねぇ。
目玉焼きのおかげですかね？
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- 回答日時：2007/7/12 22:53:32
もずく。もしくは、おくら。
もずくは以前テレビで毎日100g食べてたら体臭がなくなるとかやってて、
それ以来、元々好きだったおくらと交互に毎日のように食べてる。
おかげかどうかわからないけど当然お通じもいいし、全く太らない。
肌も調子がいい。体の臭いという臭いはほとんど無臭（笑）・・・な気がする。
だけど何年も続けてる事だから、すぐにいいとは限らない。
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- 回答日時：2007/7/12 22:34:28
とんこつラーメン＋キムチ。
とんこつラーメンのスープには豚のコラーゲンがたっぷり。
キムチの唐辛子にはカプサイシンという成分が脂肪の燃焼を促進します。
運動もしなきゃダメだよ・・・。
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- 回答日時：2007/7/12 21:52:18
質問した人からのコメント
他の皆さんのも取り入れながら！！！
皆さん、ありがとうございました！！！