解決済みの質問
下半身痩せには何が効きますか？？
下半身痩せには何が効きますか？？
-
- 質問日時：
- 2007/8/3 23:38:13
-
- 解決日時：
- 2007/8/18 03:38:35
-
- 回答数：
- 5
-
- お礼：
- 知恵コイン
- 50枚
-
- 閲覧数：
- 1,578
-
- ソーシャルブックマークへ投稿：
- Yahoo!ブックマークへ投稿
- はてなブックマークへ投稿
- （ソーシャルブックマークとは）
ベストアンサーに選ばれた回答
下半身だけ痩せるのは難しいですね。
上半身は痩せているのにバランスが悪い！
こういう体型なんだとバランスの取れた人が
羨ましい限りです。
下半身太りは、冷えが原因でセルライトが
つく、むくみなどいろいろ考えられます。
冷やさない、毒素を出す事が重要みたいです。
参考にしてみてください。
http://z.la/32mvo
- 違反報告
- 回答日時：2007/8/4 16:23:21
この質問は投票によってベストアンサーが選ばれました！
- この質問・回答は役に立ちましたか？
- 役に立った！
お役立ち度：
1人が役に立つと評価しています。
ベストアンサー以外の回答
（4件中1〜4件）
- 並べ替え：回答日時の
- 新しい順
- ｜
- 古い順
普通に運動して下半身だけ痩せる、つまり下半身の脂肪だけを優先的に燃焼させるということは不可能です。
ただ運動をする前に、あらかじめ痩せたい部分をマッサージなどして刺激し、そのあと運動するとその部分の脂肪が優先的に燃焼するという考え方があります。
ご参考
→http://www.hikakunaviplus.com/dietnayamigimon13.html（部分痩せについて）
- 違反報告
- 回答日時：2007/8/6 08:48:03
ダイエット＆エクササイズがいい。
ダイエットとは、（健康のための）「食事をする」、（病気の人が）「食事を制限する」「管理する」という意味。
つまりきちんと食事をして、あとはジョギング、ウォーキング、フィットネスをやればいい。３年もすれば、けっこういい体になるよ。「えぇぇ３年もかかるの？」なんて思っているようじゃ、何をやっても無理だし続けられないと思うよ。
- 違反報告
- 回答日時：2007/8/4 20:36:38
umiumijさん
新陳代謝を高め、血流を良くするコエンザイムQ10で、下半身が痩せた人がいるようですね。詳しいことは、以下のページに書かれています。
http://xn--ecki4eoz.wakaruweb.com/4.html
下半身の血流が悪い人には良さそうですね。
- 違反報告
- 回答日時：2007/8/4 10:43:57
