解決済みの質問

アミノ酸ダイエットてどうですか？何してもやせません、、。絶食は、夜中に過食...

アミノ酸ダイエットてどうですか？
何してもやせません、、。
絶食は、夜中に過食してしまいます。
だれか教えてください。

質問日時：

2007/8/16 20:48:45
解決日時：

2007/8/20 03:54:58
回答数：

4
お礼：

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ベストアンサーに選ばれた回答

アミノ酸ダイエットって、確か運動しないと役に立たないはずです。
脂肪燃焼を助ける、運動時に乳酸の発生を抑え疲労を軽減するタイプです
また、絶食して過食するのは反対に太ってしまいます
夜食は胃に残ったままになります。またエネルギーとして使われないので太ります。
それに体調を崩しやすく、便秘にもなりやすいですし、口臭の元にもなります。それはだめですね
絶食は危険ですので、するのなら医師の指導のもと行ってください
他の健康的なダイエットをお勧めします。
カロリー計算と、食事内容、運動、規則正しい生活の四拍子そろったダイエットが一番健康的です

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編集日時：2007/8/16 21:03:50
回答日時：2007/8/16 20:58:05