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腎臓に良くない・負担を掛ける 食べ物を教えてください。

ttt25okさん

2008/4/2614:15:23

腎臓に良くない・負担を掛ける
食べ物を教えてください。

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maeday88さん

2008/4/2615:06:28

塩分を1日7グラムくらいに制限してください。
肉類なども1日100グラムくらいにしてください。
脂肪分はオリーブオイルのようなものはよいですが、
動物性の脂肪は極力とらないような生活をしてください。

・・・・とこんな食生活です。
ラーメンも食べれない、ステーキなんてもってのほか
みそ汁にもさようなら、といってください。

わたしは 腎臓をいじめることにしました。

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gnpnq206さん

2008/5/118:04:02

一番は塩分だと思いますが、今、現在の腎臓の状態によります。一般に腎臓の状態を表す[クレアチニン検査表にはCrとあらわされます]が問題ない範囲ならカリウムなどは利尿効果があり、良いとされます。でも腎臓の状態が思わしくない場合はカリウムは良くない栄養素になるので難しいですよね。腎臓が悪い場合は、減塩、低タンパク、低リン、低カリウムなどが良いと思います。
カリウムを多く含む食べ物は、海草類、黒糖やインスタントコーヒー、白菜、イカ、海老などが特にカリウムが高いです。ほぼすべての食べ物にカリウムは含まれるので本当に厄介で大変」なんですけどね。がんばってくださいね。

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wwtmctizuruさん

2008/4/2614:20:26

カップラーメンです。
この前カップラーメンで腎臓と肝臓が溶けた、という人がいました。
インスタントラーメンでも食べすぎに注意です。一杯半ならなんとか平気かも…
あとメロンを大量に摂取するのもダメです。胃が溶けるそうです。

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bure_chieさん

2008/4/2614:20:01

塩。
たんぱく質も沢山取っちゃダメ。
カリウムとかリンも…

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