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骨盤矯正…寝転がってぐるぐる回ったり、フラフープを回すように腰を回したりするの...
che4910さん
骨盤矯正…寝転がってぐるぐる回ったり、フラフープを回すように腰を回したりするのは骨盤矯正に良いと聞いたんですが本当ですか？
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- 質問日時：
- 2008/5/31 16:32:53
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2008/6/15 03:42:49
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ベストアンサーに選ばれた回答
実際矯正できてるかどうかはわかりませんが
それをして気持ち良いならする価値あるかもしれないですね。
腰を回すのはゆがみには効果あるかもしれません。
座って足を前に投げ出して、床をお尻で進む
「お尻歩き」はいい気持ちです。
前に２０歩、後ろに２０歩するだけでも
骨盤がいい感じになる気がします。
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- 編集日時：2008/6/3 10:12:02
- 回答日時：2008/6/3 10:09:30
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