解決済みの質問

ダイエットに成功しましたが不安が２点あります。４ヶ月で１５５cmで４７キロ→４２...

ダイエットに成功しましたが不安が２点あります。４ヶ月で１５５cmで４７キロ→４２キロのダイエットに成功しました。食事は脂肪燃焼野菜スープ、ヨーグルト、１８穀米御飯、マテ茶、ルイボス茶の組み合わせです。

今も筋トレとリンパマッサージは毎日日課にしています。リバウンドもありません。
①インナースキャンのデータは体脂肪２１．０内臓脂肪レベル２筋肉量ー１推定骨量１．８基礎代謝９６０キロカロリーです。このデータは正常範囲でしょうか？
特に基礎代謝が少ないように思うのですが、大丈夫でしょうか？

②ダイエット中のメニュー以外食欲がわかなくなりました。
他のものをたべると（特に甘いもの）罪悪感がわき、食事を楽しめないのです。拒食症のはしりではないですよね？
ダイエットは、椎間板ヘルニアが持病にあるので、腰痛防止のためです。
５０代女性です。不安を取り除きたいです。
どうぞよろしくお願い致します。

補足: 回答をいただいてだいぶ安心しました。
筋肉量とは、タニタインナースキャンの値で、身長に対する筋肉量の割合をー４～＋４の９段階で表したものです。－１はぎりぎり平均値のようです。たんぱく質の摂取について補足します。野菜スープに、豆腐、ささみ、ホタテ、卵を日替わりで入れていますが、思うように筋肉がつかないのは、まだたんぱく質が不足ということでしょうか？ちなみにご飯は茶碗半分くらい、朝、昼のみです。