９月６日に東京観光するのですが、効率よい回り方や判りやすい交通機関を教えても...

white_snow_lovelyさん

帰りの新幹線は品川からでしょうか？

３つのうち品川から遠い順に、帝釈天→築地→東京タワーの順になります。
ただし、ホテルの朝食がついていない場合は築地→帝釈天→東京タワーのほうがいいと思います。

一応帝釈天周りで記入してみます。

☆京急本線急行（赤い電車で、成田・印西牧の原方面）で、品川→京成高砂
京成金町線で、柴又まで行き、帝釈天見学。（電車所要時間１時間）

近くには寅さん記念館や、矢切の渡し等がありがありなかなか面白かったです。

☆柴又→京成高砂に行き、乗換えて 西馬込方面の電車で大門まで行きます。
（１つ目に紹介した電車の経路を戻るような形です）
そこから都営大江戸線に乗り換えて築地市場にいきます。 ← 築地見学

☆ 都営大江戸線で築地市場 → 赤羽橋駅で降り、東京タワーへ。
東京タワーで最終調整をします。（お土産はここでほとんど揃います）

１７時に品川に間に合うように電車に乗ります。

１６時３０分品川到着を目安ですと、
１６時１２分赤羽橋出発 → 大門駅到着 → 都営浅草線羽田空港行きの電車に乗る
１６時２１分大門出発（遅れたら２６分にもあります） → １６時２８分品川到着（遅れた場合は３２分）

こんな感じです。

巣鴨なんかはおじいちゃんおばあちゃんの原宿と言われてるぐらいですのでオススメですが、
上記と一緒にまわるのは難しいです。

３つまわってほぼ時間通りになりそうな気もしますので、時間に追われずまわってみたらいかがでしょうか？