解決済みの質問

メタボリックって内臓脂肪症候群というのはわかったんですが内臓脂肪さえへらせば...

メタボリックって内臓脂肪症候群というのはわかったんですが内臓脂肪さえへらせばいいんでしょうか？
それならムリに痩せなくてもよさそうなんで。今の体型は気に入っているんで内臓脂肪減らすことに

今の体型は気に入っているんで内臓脂肪減らすことに重点絞ったメタボリック対策ありませんか？

質問日時：

2008/9/8 11:03:13
解決日時：

2008/9/14 14:10:29
回答数：

1
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1,170
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ベストアンサーに選ばれた回答

そうですねメタボリックシンドロームの場合内臓脂肪を減らせばＯＫです。
腹囲の問題は極論すれば気にしなくてもかまわないです

野球選手とかムキムキの筋肉マンはみんな基準値オーバーですよ

ようするにダイエットで痩せることを目指すんではなく

基礎代謝量に注目しましょう

http://metabo.daietter.com/article/105923009.html

参考にして下さい

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回答日時：2008/9/8 11:16:30