20代女子です。私は現在、コラーゲン、プラセンタのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲んでいますが。ある...

tonkey0531さん

コラーゲンは元々体内でタンパク質から作られています。
規則正しい食生活や生活をされているのであれば、食事から十分な
コラーゲンが作り出されていますので、サプリメントの服用によって
摂取する必要はありません。

食事をはじめ不規則な生活だったり、年を取ってくると新陳代謝が
低下してしまい、それに伴ってコラーゲンの生成量も落ちてきます。
それを補う程度にサプリメントを服用されるのが良いかと思います。

尚、コラーゲンは摂取しすぎると吸収し切れなかった分が脂肪に変わり、
肥満の原因にもなりますので注意してください。

次にプラセンタですが、アレルギー体質の方や体力の低い方の場合、
注射後に拒絶反応（発疹等）が出る人もいたり、女性の場合は生理の
周期が一時的に早まったりする等の症状が出ることもあるみたいです。

プラセンタ自体は細胞の働きを活性化させるものですので摂取自体に
問題はありませんが、まだまだ医学的に解明されていない部分もありますので
コラーゲン同様過剰な摂取は控える事をお勧めします。