解決済みの質問
ＰＭＳで、気分の落ち込みがひどいです。生理前は動悸と不安、焦燥感で、泣いてい...
wqwmc604さん
ＰＭＳで、気分の落ち込みがひどいです。生理前は動悸と不安、焦燥感で、泣いていました。
なんとか治らないのでしょうか?
落ち込むことに時間を使うのが、もったいなく感じます。
同じようにＰＭＳの方、日々どのように過ごしていらっしゃいますか?
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- 質問日時：
- 2008/12/2 06:15:06
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2008/12/3 15:24:48
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- 回答数：
- 2
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- 929
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ベストアンサーに選ばれた回答
私も不安感や焦燥感などあります。
漠然とした感じなのでまだ軽いかなぁ。
自分では婦人科で
薬を処方してもらうまでには
感じないんですが…。
アロマブルームというアロマショップ
オリジナルの「ウーマンPMS」という
ブレンドオイルをディフューザーで
焚いてアロマセラピーしています。
香りで寛ぐことで少し落ち着きますよ。
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- ケータイからの投稿
- 回答日時：2008/12/3 10:48:59
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ベストアンサー以外の回答
（1件中1〜1件）
私は婦人科に相談したら、漢方を処方されました。続けることで効き目はあると言われました。食前30分前にお湯に溶かして２種類飲むのですが私は仕事上そんな時間なくて続けれなかったです。なので、ｱﾛﾏｵｲﾙで癒されたり好きな香りの入浴剤でゆったりお風呂に浸かったり、買い物したり好きなことをして無理はしないようにしてます。ﾏｯｻｰｼﾞしたり彼氏にも状態を理解してもらって楽にしてます。漢方も効くみたいですが、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄでも気分の憂鬱を軽減するものありますよ。ﾊｰﾌﾞﾃｨｰもおすすめです。
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- ケータイからの投稿
- 回答日時：2008/12/2 06:39:40
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