ＤＨＣのバストアップサプリを飲んで効果ありましたか？バストアップの秘訣教えて...

ID非公開さん

人によっては、ひどい副作用があるみたい。
生理痛がひどくなったとか、生理不順になったとか。

運動や、普段の姿勢、ブラの選び方、サプリではない食の選び方とかで対応したほうがいいかもしれませんね。
胸の前で手の平を合わせ、両側から思いっきり押し合う体操。
猫背ご法度(胸を育てないためのような姿勢だものね)。
胸郭を開くような気持ちで、キープ。
ちゃんとフィッターのいるお店で、胸を育てる目的のブラを選ぶ。
大豆製品を毎日マメに摂る。
デコルテのスキンケアを怠らない。

以上守り続けて、20代でDカップからFまで、私は成長しました。
あ、太ったというのもあるけれどね。
太ったときはチャンス。
ウェストなど胴回りだけ鍛えて細くすると、更にバストが大きく見える。
アンダー変わらず、トップだけ成長♪