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この間テレビで「低炭水化物ダイエット」のやり方を見ました。 頑張ってやってみて...
ID非公開さん
この間テレビで「低炭水化物ダイエット」のやり方を見ました。
頑張ってやってみて、一週間で２kg減りました！
ご飯が食べられないのが少々きついですが、これからも頑張れそうです。
ところで。
「炭水化物は脳の働きに必要な90gは摂ること」とありましたが。
「今日は炭水化物、ちょっと摂りすぎたな」と思ったとき、
一生懸命頭を使ったら、90g以上の炭水化物を消費できるのでしょうか？
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- 質問日時：
- 2005/1/24 22:28:24
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- 解決日時：
- 2005/1/25 14:00:08
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
できます。
特に、普段あまり使わない部分を使うようにすれば、消費すると聞いたことがあります。
右脳と左脳のバランスとか。
ところで、「低炭水化物ダイエット」は、元々炭水化物摂取量が少なく脂肪摂取量が多い米国発祥です。
そして、元々脂肪摂取量が少なく炭水化物摂取量が多い日本では、昔から脂肪分を控えればダイエットになると言われています。
そのへんの事情も考えて、健康に気を付けたダイエットを続けて下さいね。
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- 回答日時：2005/1/21 15:43:58
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ベストアンサー以外の回答
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ID非公開さん
できなくはないけど、
じゃあどれくらいアタマを使えばどれくらい消費するって、
どうやって計る？
アタマ使えばいいから、今日はちょっといつもより食べちゃおう、なんて思ってません？？
もしそういう考えがあるなら低炭水化物ダイエットは無理です。続きません。
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- 編集日時：2005/1/25 01:03:49
- 回答日時：2005/1/25 01:03:21
ID非公開さん
食べたり飲んだりしながら痩せようという甘い考えでは無理。
買うことで、ダイエットしてると満足するから。
食事制限では一時的に体重が減るだけで食事を元に戻したら、すぐに体重も戻る。
筋肉をつけて基礎代謝量を増やさないと痩せないよと言います。
無駄な物がない人は、飲まず食わずで運動し汗の一滴までしぼるけど…とのこと。（元ボクサー）
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- 回答日時：2005/1/24 23:41:21
