解決済みの質問
エクササイズとダイエットって何が違うのかわかりません
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- 質問日時：
- 2009/7/19 11:46:10
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- 解決日時：
- 2009/8/3 05:51:36
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- 回答数：
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ベストアンサーに選ばれた回答
エクササイズ（exercise）は「運動」です。
ダイエット（diet）は「食餌療法」です。
食事をまったく気にすることなく改善せずに、運動だけ
行ってもエクササイズだと言えるし、運動なんか全く行
わなくても食事を改善・コントロールしてればダイエッ
トだと言えます。
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- 編集日時：2009/7/19 12:30:51
- 回答日時：2009/7/19 12:27:39
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ベストアンサー以外の回答
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ダイエットとは、本来、健康や美容のために、食事やカロリー、栄養のバランスをコントロールすることをいいます。
エクササイズとは、運動により、健康を保つことをいいます。
エクササイズの代表として最近有名なのは、コチラですね。
http://www.exabody.jp/goods/CRM01?af_id=817&s_ma=90CEZ2_md1_m1_l1
クワバタさんもこれでキレイになりましたよね！
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- 回答日時：2009/7/22 02:31:22
