なわとび運動は有酸素運動になるのですか？ 食前？食後？ 朝？夜？ 教えてくださ...

ID非公開さん

なります。
筋肉は酸素が十分ある状況では、酸素を利用してエネルギーを作り出します。これが有酸素運動（好気的代謝）です。しかし激しい運動などで酸素の供給が追いつかなくなると、嫌気的代謝（酸素を利用せずにエネルギーを作ること）に切り替わります。嫌気的代謝によって産生される乳酸が筋肉疲労の一因だと考えられています。（ちなみに乳酸発酵も同じく嫌気的反応ですね）
つまりどんな運動でも、疲れるほど激しく行わなければ有酸素運動なわけです。運動量を調節して、嫌気的代謝が起こらないようにしながら、長く運動を続けるのがよさそうです。ただし、どこでスイッチが切り替わるかは、個人差が大きいので一概にいえません。（専門施設では測定する事が出来ますが）
　運動時間については、朝がいいでしょうね（多分）　理由は省略しますが理想的には朝食後一時間以上してからがベストだと思います。

ID非公開さん

有酸素運動になりますよ。
ただし、時間が大切で２０分以上行った分が脂肪を消費すること
になるというのが一般論です。
脈拍では１２０回/分を目安に。額にうっすら汗をかくくらいです。

時刻で言うと、ダイエットのためなら血中糖度が低くなっている
朝御飯の前、おなかのすいている時にやると、脂肪の燃焼をし
やすいです。