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１６３センチ、６７キロ、体脂肪３５％、の主婦です。やっぱり痩せた方がいいです...

ID非公開さん

１６３センチ、６７キロ、体脂肪３５％、の主婦です。やっぱり痩せた方がいいですかね？

質問日時：

2005/4/6 20:43:48
解決日時：

2005/4/7 12:31:54
回答数：

5
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ID非公開さん

もうちょっとうわての主婦です。
やせたいと思っているしやせる方法もプロ並みに知っているけど
やせるぞ！！！って決意が続かない。
そもそもストレスで太ったし、なんどもリバウンドしてこうなったし・・・。

気長にツインビートやってます。
がんがんやるだけの意欲も無いから、気が向いたときにしている程度ですが
それなりにしまってきたし
なによりも体を動かしやすくなりました。
もう少し続けていればもう少し体を動かしたくなると思うので。
やせることより健康的になりたいと思ってやっています。

太ったことの無い人って簡単にやせれば？って思うみたいだけど、太った人間ってそれなりに理由があるわけで・・・。
でもお互い何とか少しずつでも健康的になりましょうよね。

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回答日時：2005/4/6 20:49:09

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ID非公開さん

痩せたほうがいいです。間食をやめてみて、あとストレッチとかしてみたらどうですか？ウォーキングとか。1ヶ月1キロは確実に痩せるはずです。がんばって。

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回答日時：2005/4/6 21:17:23

ID非公開さん

ハイ。

健康のためにも.................................

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回答日時：2005/4/6 20:45:49

ID非公開さん

体脂肪計を握って、「標準」の範囲になるまで痩せましょう。

じゃないと、腰や足に負担がかかって年老いてからガタがきます。

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回答日時：2005/4/6 20:45:13

ID非公開さん

貴方が思う様にすればいいと思う。
健康の為と思うなら痩せた方がいいでしょうね。

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回答日時：2005/4/6 20:44:58

１６３センチ、６７キロ、体脂肪３５％、の主婦です。やっぱり痩せた方がいいです...

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