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体型について｡ 今19の女です｡ 高１～現在１６２センチ６３キロ 中学時１６２センチ...
体型について｡
今19の女です｡
高１～現在１６２センチ６３キロ
中学時１６２センチ４８キロ
でした｡
先日中学のときの男子に会って話をしたところお前は中学のときそんなに痩せてもいなかったし太ってもいなかった｡
と言われショックでした｡
その男子とは中高一緒で高校で太っても変化にきづかれませんでした｡
自分では中学のときは痩せてると思っていたのになんかショックで…
確かに丸顔で顔の肉は昔から肉付きはあったかもしれません。最近気づいたのですが、顔のリンパマッサージをしたらかなり違っていました。
・やはりリンパマッサージを上手にすると印象、見た目は変わりますか？
・太ってもあまりきづかれない理由はなんなんでしょうか？
・これからダイエットをして６３→５２～５０まで落としたいのですが、数値的にどんなでしょうか。
※低用量ピル服用です
いろいろ聞いてしまってすみませんが、力になってくれる方お待ちしてます。
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- 質問日時：
- 2010/8/24 00:18:45
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2010/8/26 19:16:42
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- 回答数：
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ベストアンサーに選ばれた回答
55キロ位かベストじゃないでしょうか？
とにかく軽い2キロ位のウォーキングからされてはいかがでしょうか。
代謝を高める身体に。
あと、食事の際の噛む回数を増やして下さい。
唾液も増え、消化も良くなりダイエットに肌の調子も良くなります。
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- ケータイからの投稿
- 回答日時：2010/8/25 03:29:24
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質問した人からのコメント
私もほんとは54か55くらいが出るとこ残してって感じでちょうどよいかなとふと思いました!
ウォーキングと早食いとかやめてみようとおもいます!