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解決済みの質問

バストアップに成功した方、いますか? 方法を教えてください! 食事でも、エクサ...

ID非公開さん

バストアップに成功した方、いますか?
方法を教えてください!
食事でも、エクササイズでも、筋トレでも、
マッサージでも、何でもいいですので。

具体的なアップ数字や、理屈なども
差し支えなければお願いします。

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ベストアンサーに選ばれた回答

ID非公開さん

①王道ですが、胸の前で手を合わせ押し合わせる
(だいたい一日に20秒×20回くらい)
②内から外へ円を描く様にマッサージ
(なんでもいいので、クリームなど滑りをよくしたほうがいいです)
③豆乳や豆腐をよく摂る
④マカ


①と②は、主にお風呂上りにしていますが
気が向いたときや、TVを見ながらもたまにしています。
③は、大豆は女性ホルモンと同じ働きをする(んですよね?)ので
バストアップに多少なりとも効果があると思います。
④マカも女性ホルモンやバストアップに効果があると言われているそうです。
私は、オークションで購入した
カプセル入りマカを食後に飲んでいます。


ポイントは、毎日がんばって続けることです。
まだ1ヶ月くらいしかしていませんが
82cm→84cmで2cmUP(垂れてたのが持ちあがった?)しましたよ。
胸の谷間も、以前より膨らみがあるのが
見てわかります。

私は、来年の夏に向けて頑張っています^^

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ベストアンサー以外の回答

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ID非公開さん

上記の方のように補整下着であげました。
中学のときBカップだったのに高校でAになって大学でAもガバガバになっておかしいと思ってたら余所に移動してただけだった様ですw
3~5センチUPしてA→Cになり最近Dになりました。
筋トレも維持の為必要だと思うのですが、補正下着のトレーナー?に正常なプロポーションになる途中で筋トレ頑張り過ぎちゃうと返っておかしなスタイルになってしまうので「適度に」とのことも言われました。まずは鏡の前で確認しながら毎日筋トレしていったらお金も掛からないですしおかしくなりそうだったら気付きますしね。

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ID非公開さん

補整下着で周りのお肉を集めてバストにしちゃいました。
脂肪は移動するもので定着性もあります。
AカップしかなかったのにCカップまでになりなおかつ位置があがりましたよ。

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ID非公開さん

牛乳をのんで上に持ち上げるように
マッサージすると友達は言っていましたよ。

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