解決済みの質問
二の腕を細くする方法で何かよい方法があったら教えてください。ダイエットをして...
ID非公開さん
二の腕を細くする方法で何かよい方法があったら教えてください。ダイエットをして他の部分のお肉が落ちても二の腕のお肉がどおしても落ちないんです。
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- 質問日時：
- 2005/9/12 23:50:10
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- 解決日時：
- 2005/9/13 00:11:26
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
ダンベル体操がお薦めです。
私も二の腕がヤバかった時にやりました。
1～2kgのダンベルでも充分効果があります。
やり方についてはURLに出てますので試してみて下さい。
http://bride.pobox.ne.jp/reception/ninoude.htm http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000013.html
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- 回答日時：2005/9/12 23:57:09
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