解決済みの質問
昨日のあるあるでコーヒーダイエットの話しをしていましたが、 あれは、インスタン...
ID非公開さん
昨日のあるあるでコーヒーダイエットの話しをしていましたが、
あれは、インスタントコーヒーでは効果はないのでしょうか？
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- 質問日時：
- 2005/10/31 10:52:55
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- 解決日時：
- 2005/10/31 14:59:46
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
通常のコーヒーで1杯あたり100～150mg
インスタントコーヒー80～98mg程度のカフェインです。
カフェインを摂取するという目的ではインスタントより豆の方がいいです。
あるあるでは80～90度でグルタニン酸が抽出されやすいと言っていましたね。
ダイエットの補助的な目的なら沸騰させて少し置いた後、通常の浅煎コーヒーを入れた方がいいという事です。
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- 回答日時：2005/10/31 12:54:31
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ベストアンサー以外の回答
（1件中1〜1件）
ID非公開さん
ないことはないと思いますが、生豆に近い状態で摂るのが効果が高いという意味だと理解しています
１カップ用のコーヒーメーカーも１０００円程度で売られていますので
この際購入を考えて見られては？
温度も８０－９０度に設定されていると昨日放送で言ってましたよね？
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- 回答日時：2005/10/31 10:55:54
