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短期間でダイエットをするには、夜の6時以降何も食べなければいいと聞きましたが...

meronchixyanさん

短期間でダイエットをするには、夜の6時以降何も食べなければいいと聞きましたが、本当なのでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

arigatoukansyadesuさん

ストレスとの戦いになるでしょうが、可能でしょうね。

頑張ってみてください。

どうしても、短期間でダイエットしたいならこちらも、参考になると思いますよ。

よかったら見てみてはいかがでしょうか。
http://tinyurl.com/fgw2j

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h0okkaimusyukuさん

短期間でダイエットすると言う考えが間違っています。間違った考えのダイエットですから何をどうやってもよいのです。ただし、その結果は……。ああ恐ろしい!

weight3kgさん

嘘でもないし、本当でもない。

夜中12時に寝るとしても、6時間何も食べないで活動するのは結構きつい。

18時までに食事を済ましていたとしても、必要以上に食べていれば太る。

neuordenさん

普通のサイクルの生活であれば、それは有効です。。。

esokkyさん

質問の答えになってませんが一言だけ。
短期間のダイエットやって成功しても、その生活やめれば、短期間でそれ以上にリバウンドします。
始めたら、ずっと続けてください。

chiwaparu626さん

倖田來未もその方法でダイエットしたみたいですね^^
でも短期だったら運動も必要かと思います。
それに6時以降食べないなら夜早いうちに寝ないとお腹空いて大変そうです…★

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