解決済みの質問
薬用人参を摂取する時間はいつがベストですか？ エゾウコギと高麗人参を試してみよ...
ID非公開さん
薬用人参を摂取する時間はいつがベストですか？
エゾウコギと高麗人参を試してみようと思うのですが、不眠症なので、夜飲むと興奮して眠れなくなるということも考えられます。朝などの方がいいのでしょうか？エゾウコギと高麗人参とで摂取する時間帯が違うということはありますでしょうか？
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- 質問日時：
- 2004/9/15 00:58:28
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- 解決日時：
- 2004/9/15 23:03:30
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
エゾウコギは人間が本来持っている機能を回復させる、つまり体質の改善、自然治癒力アップに効果的です。
高麗人参の薬効は高麗人参が含んでいるいろいろな成分の相互作用だと考えられています。
ストレスを軽減し、知的能力、身体能力を増強するとされているジンセノサイドが基本成分です。
高麗人参には１３種類のジンセノサイドが含まれていることが判っています。
その中でジンセノサイドＲｇ1とＲｂ1の２種類は詳しく研究されています。
他の成分は低血糖値の症状を改善するのを助けるパナクサンズと免疫機能をサポートするといわれているポリサッカライド( 複雑な分子配列を持つ糖分子 ) が含まれています。
高麗人参は伝統的に２、３週間継続使用したら１、２週間使用を休止する方法が行われています。
興奮作用があるので、夜の摂取はやめたほうがいいでしょう。
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- 回答日時：2004/9/15 01:09:27
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