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解決済みの質問

骨盤に太いゴムを巻いてクルクル腰を回す骨盤体操でもダイエットできますか?宜し...

gintarankoさん

骨盤に太いゴムを巻いてクルクル腰を回す骨盤体操でもダイエットできますか?宜しくお願いします。

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ベストアンサーに選ばれた回答

marvelous_bodさん

骨盤体操は効果的ですが、痩せやすい体質を作るだけに過ぎません。食事も一緒に考えられたほうがいいと思います。骨盤体操も覚えられて、食事療法も提供している参考URLをごらんください。
http://www2.nkansai.ne.jp/users/pbp/kotubandiet.htm

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ベストアンサー以外の回答

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airton3822さん

骨盤体操だけでは無理だと思います。
↑の人が言うように、ダイエットには、食事が大きく関わる事は常識でしょう?
全く無意味とは言いませんが、食事制限なしのダイエットなんてあり得ない事を自覚しましょう。

goeibyueさん

出来ません。
食生活の事ですから。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

kazu06682000さん

骨盤体操のことなら参考URLを見て下さい、詳しく載っていますよ。
http://kotuban.jugem.jp/

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