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解決済みの質問

ダイエットをしたいんですがサプリメントとかに頼らず自分の力でやりたいんですけ...

bhfv8さん

ダイエットをしたいんですがサプリメントとかに頼らず自分の力でやりたいんですけど・・・
ウエストと太ももをやせたいんですけど、
その方法が詳しく載ってるサイト教えてください。

何歳でもOKです!

この質問は、20代女性に回答をリクエストしました。

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ベストアンサーに選ばれた回答

nm1623さん

サプリメントに痩せる効果なんてありません。
また特定の部分を狙って痩せさせることなどできません。

痩せる基本は
運動か食事管理だけです。
運動なら毎日10kmもジョギングしてれば充分です。
食事管理なら適量食べることを覚えましょう。間違っても断食とか、ほとんど食べないなど極端なことはしないように!

先の回答者は業者の宣伝のようですから信用しないように!騙されますよ

質問した人からのコメント

  • 成功ありがとうございます!
    頑張って10km走ります^^
  • コメント日時:2012/2/14 09:30:53

グレード

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ベストアンサー以外の回答

(1件中1〜1件)

 

mpdpe77さん

モバオクで出品されてる医師が勧める脂肪燃焼ダイエットレシピでやせますよ

  • 違反報告
  • ケータイからの投稿
  • 回答日時:2012/2/13 22:34:56
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