解決済みの質問

ダイエットとして白滝を毎食取り入れてます。美味しいレシピあったら教えてくださ...

ダイエットとして白滝を毎食取り入れてます。美味しいレシピあったら教えてください☆

質問日時：

2006/5/16 11:52:37
解決日時：

2006/5/17 01:17:56
回答数：

3
閲覧数：

1,427
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ベストアンサーに選ばれた回答

しらたきのたらこ和え…フライパンで白滝とたらこを炒め酒・醤油で味付け。
しらたきのすき煮…すき焼き風に味付け生玉子をつけて食べる。
しらたきの炒飯…しらたきをみじん切りにしてフライパンで乾煎りしてから、ご飯はいつもの半分位で
お好みの味の炒飯をお作りください。ご飯の変わりにしらたきでかさ増しです。
しらたきのぺペロンチーノ…少量のオリーブオイルでニンニクスライス・鷹のツメを軽く炒めてしらたきを加え
塩コショウ・醤油で味付け。
あと、市販品ですが蒟蒻ソーメン・蒟蒻ラーメン・蒟蒻冷やし中華なんてのも、スーパーでみかけますよ…。
ダイエットしている時でも少量の油分を摂ったほうが、腹持ちが良いそうですよ。ダイエット頑張ってくださ～い。