ここから本文です

顔のむくまない寝方 または顔のむくまない寝る時にする方法 また、食後に顔...

このエントリーをはてなブックマークに追加

質問者

yasoukyokuviewさん

2012/2/2218:36:57

顔のむくまない寝方

または顔のむくまない寝る時にする方法

また、食後に顔のむくまない方法

とりあえず顔のむくみが出ない方法を教えて下さい

閲覧数:
1,095
回答数:
1
お礼:
25枚

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

dusherdusherさん

2012/2/2218:40:22

酸素不足になった細胞に酸素を供給するため血管が拡張して血流量が増えますが、静脈から回収する水分量が追いつかず余分な水分が皮下組織にたまりむくみとなります。

寝る前にストレッチをして筋肉の緊張をほぐしたり、40℃位のぬるめのお湯にゆったりとつかる半身欲などでリラックスして、夜更かしをしないで上手な睡眠を取り入れましょう。

また、枕の高さを調節したり、寝る前の30分位は照明を少し暗くしたり、枕元にラベンダーなどの安眠効果のあるエッセンシャルオイルを置いたりすると眠りの質がよくなります。

と書いてありました。
http://www.cv-maria.com/035/ent19.html

質問した人からのコメント

2012/2/28 22:00:42

降参 ありがとうね

中島さん

ちょい足しを取り消しますが
よろしいですか?

  • 取り消す
  • キャンセル
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Q&Aをキーワードで検索:

カテゴリQ&Aランキング

  • 戻る
  • 次へ

みんなのアンテナ

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

ID/ニックネームを選択し、「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問や知恵ノートは選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

ほかのID/ニックネームで利用登録する