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脚やせで太もも・ふくらはぎを細くしたいのですが、何をやっても成功しません。 何...
ID非公開さん
脚やせで太もも・ふくらはぎを細くしたいのですが、何をやっても成功しません。
何かいい方法はありませんか？
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- 質問日時：
- 2004/9/25 00:25:51
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- 解決日時：
- 2004/9/29 18:16:23
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- 回答数：
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ベストアンサーに選ばれた回答
ID非公開さん
このＵＲＬで紹介されてる方法を試してみては、どうでしょうか。
あとは、スクワットとか・・・。
もし、むくみが関係してるのでしたら
２つ目のＵＲＬを参照してみてください。
http://www.thalasso.jp/diet/index.html http://www.ispot.jp/doctor/swell/
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- 回答日時：2004/9/25 13:25:53
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ベストアンサー以外の回答
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ID非公開さん
部分痩せには、同じ部分に筋肉を付ける以外にありません。その筋肉を維持しながら運動を続ければ、脂肪の燃焼効率は上がるでしょう。即効性は望めません。
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- 回答日時：2004/9/25 06:59:42
ID非公開さん
メディキュットがおすすめです！
今までひざ下丈のものをはいていましたが、最近ウエストまでのものを購入しました。
はくのにかなり苦労しますが、締め付け感がなんともいえず効きそうな感じです。
あと、歯磨きのときや化粧水をパッティングしながら、かかとの上げ下げを３０～５０回してふくらはぎの運動をしてます。
メリロートやセラシーンなどのサプリも脚やせに効くというので試してみましたが、私はイマイチ効果は感じられませんでした。
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- 回答日時：2004/9/25 00:37:36
ID非公開さん
まず、何をやっても成功しない原因を探しましょう。
答えはおそらく冷え性、身体が堅いのいではないですか？
これだと努力してもお金をかけても無駄に終わるのが真実です。
何で？？と聞かれると説明が専門的になるので無視して以下の事を
守って下さい。
僕も彼女に言ってるのですが、
風呂上がりには必ず足のストレッチングをして。
そうすればあたりまえに血行もよくなりますよね？
って事は身体もダイエットに対して拒否反応を起こさなくなる。
って事です。
正しい方法をいろいろ研究してがんばりましょう。
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- 回答日時：2004/9/25 00:33:44
