解決済みの質問

はじめまして！最近ダイエットの為に今話題の「コンビニフィットネスＶバランス...

はじめまして！
最近ダイエットの為に今話題の「コンビニフィットネスＶバランス」
に通っているのですが効果的な時間帯ってあるのでしょうか？
例えば朝食の２時間後とか夕食後など・・・・
どなたかご存知の方お教え下さい。
お願い致します。

質問日時：

2006/11/23 13:22:43
解決日時：

2006/11/24 21:29:21
回答数：

1
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1,493
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ベストアンサーに選ばれた回答

特に効果的な時間はありません。

長期間継続して、はじめていろんな効果が実感できます。

出来るときに、出来るだけやっておきましょう。

フィットネスだけで痩せることは難しいです。
ダイエットもしましょう。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E...