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キャベツダイエットをするにあたって、キャベツはどのくらいの量を摂取したらよい...

te2_miwaさん

キャベツダイエットをするにあたって、キャベツはどのくらいの量を摂取したらよいですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

unagiinuwanwanさん

ダイエットをするにあたってはひとつの食物だけしか摂取しない方法は必ず失敗します。
ダイエット中でも野菜を中心に肉類やご飯もたべなければ体調に良くないです。

ダイエットする前にダイエットについての知識を持った上でやらないとリバウンドが起きたり、拒食症に陥ったりする可能性があります。

質問した人からのコメント

  • あーちみちみ、困るんだよね。
    質問意図無視した最もらしい一般論をレスされると、
    他の回答者さまが回答しづらくなんのよね。
    今ちょっと真剣なんで、この質問クローズね。以後気をつけるように。
  • コメント日時:2007/5/6 00:23:44

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ベストアンサー以外の回答

(1件中1〜1件)

 

tkst111341yuさん

普通のご飯を食べる前に、生キャベツもしくはゆでキャベツ(電子レンジのチンキャベツ)

量は、個人差が有るだろうが、小玉4分の一位(確か・・・)らしいです。

食事前に、食べお腹をキャベツで少し満たし、少しつづ平均に、普通食事を取ると良いらしいです。

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