解決済みの質問

お腹のダイエット

やせ体型が悩みなので
週２回ジムで運動をしているのですが
通い続けると体重が減ってきます。
体重が減らないようにご飯を多めに食べているのですが
そうするとお腹だけ出てきてしまい困っています。

お腹だけダイエットして、体全体はもう少し太りたいのですが
こういうことは可能なものなのでしょうか。

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質問日時：

2007/7/7 15:02:45
解決日時：

2007/7/8 23:09:51
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ベストアンサーに選ばれた回答

kamimushikunさん

お腹が出ているのは、内臓脂肪がついているのかもしれませんね。

胃下垂でも下腹がぷっくりするものです。
もともと痩せ型ならばその可能性があります、胃下垂はいくら食べても太らないといいます。
（うらやましい限りですが）
病院で診察を受ければわかりますよ。

ただ、ジムとかに通っているみたいだし、全体が痩せているのであれば特に問題はないと思います。
ご飯の量は、どのくらいかわかりませんがやはりカロリーｺﾝﾄﾛｰﾙをするのが一番だと思います。

腹筋を鍛えればお腹は締まってきますから、ジムで腹筋を重点的にやってみてはどうですか。

参考までに、私の試した方法を教えておきますね。
部分的に痩せる方法です。
質問者さんには必要ないかもしれませんが。

http://mushimarusama.moo.jp/bubuslim.html

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編集日時：2007/7/7 15:41:17
回答日時：2007/7/7 15:28:05