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短期間で効果があってリバウンドしなかったダイエットなんですか?

ID非公開さん

短期間で効果があってリバウンドしなかったダイエットなんですか?

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ID非公開さん

好きな人との半同棲生活ですね。
バカ食い・間食がなくなりました。1年半で10kg痩せました。

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ID非公開さん

ご飯を食べずにお菓子をたべる。
ひたすら重量の軽いおかしです。
ご飯は食べないでください。
3ヶ月で10キロほど落としたことがあります。
ただし、栄養失調で血管が細くなりすぎて注射ができませんでした。

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ID非公開さん

スープダイエット。野菜を塩コショウと、固形チキンスープの素だけで味付けして、水ひたひたで、40分煮る。
豆腐を入れても美味しい。
お腹一杯食べてもよし。しかし、おやつはだめ。一週間で凄い人は5㌔は落ちる。でも、一日3食全部はしないでいい。

リバウンドなし。

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ID非公開さん

2週間で3キロ落ちました。
今も少しづつですが落ちてきてます。
食事の取り方を変えるだけです。
痩せやすくて太りにくい体質に変化していくと
言うことなので、リバウンドの心配もないそうです。
やはり元に戻りにくい。
これが魅力ですよね^^
http://www.breh.com/ringo/

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ID非公開さん

 風船ダイエット!
 効果が出始めるまでの期間には個人差があります。が、太りにくい体質に変わるのでリバウンドのリスクが極めて低いです。なお、ゴム風船の代わりにビーチボールや浮き輪でもOKだとか。

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