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顔に痕の付きにくいお昼寝の仕方を教えてください。 職場で昼休みにお昼寝をしてい...
顔に痕の付きにくいお昼寝の仕方を教えてください。
職場で昼休みにお昼寝をしています。
スペースが自分の机しかないので、机の上で腕を枕にしてうつぶせに寝ているのですが、顔に痕が着いてしまうのが難点です。顔に痕の付きにくい寝方、もしくは良いアイテムはないでしょうか？今は腕にハンカチを敷いてそこに頭を乗せて寝ているのですが、やはり跡は着きます。椅子の背もたれに倒れかかって顔を上にして寝るのは、寝顔を同僚に見られるので気が引けています。。
適切なカテゴリーを見つけられずこちらに投稿しました。
アドバイスよろしくお願いしたします。
- 補足
- たくさんのアドバイス誠にありがとうございます☆
職場は休み中は寝たりするのは全然ＯＫな環境ですので、枕等をロッカーに忍ばせておくのは大丈夫です。早速いただきましたアドバイスを実践してみようと思います。もっとアドバイスをいただけるかも知れませんので今暫くは回答受付中のままにさせていただきます。
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- 質問日時：
- 2007/10/2 11:41:11
- ケータイからの投稿
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- 解決日時：
- 2007/10/5 14:38:32
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- 回答数：
- 4
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ベストアンサーに選ばれた回答
アイピローとか置いてある眠りに関するグッズ売り場で小さなクッションというか枕が売っています。私はいつもそれを愛用していましたが、寝跡はつきませんでした。たま～についてましたが・・・。
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- 回答日時：2007/10/2 11:50:02
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ベストアンサー以外の回答
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yokotasoさん
机の上にタオルを置いて、
そこにおでこをのせて寝てます。
手は膝の上です。
楽な姿勢になるよう、イスをちょっとうしろに下げます。
おすすめです。
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- 回答日時：2007/10/2 12:01:59
わかります（笑）私もたまに昼寝します。
自分の机だけとなると、やっぱりうつぶせにして寝ますよね。
昼寝することが、社内でも全然オッケーなら、枕使うといいと思います。
昼寝用の小さい枕ってありますよね♪そんなのを常備しといたらいいかもしれません。
ちなみに、私はフリースのひざかけを枕にして寝てました（冬）フリースだとあんまり跡がつきにくいかなー・・・。
でも 夏は無理ですけど（笑）
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- 回答日時：2007/10/2 11:47:18
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