ここから本文です

解決済みの質問

16歳、女です。 加圧ダイエットってなんですか?どんなことするんですか? 知ってい...

narumi_kjさん

16歳、女です。
加圧ダイエットってなんですか?どんなことするんですか?
知っていたら教えて下さい。

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

ilioilioilioilioilioilioiliさん

筋肉に圧力をかけた状態で運動するのです
辛いです…でもとっても効果があります

この質問は投票によってベストアンサーが選ばれました!

この質問・回答は役に立ちましたか?
役に立った!

お役立ち度:お役立ち度 1点(5点満点中)1人が役に立つと評価しています。

ベストアンサー以外の回答

(1件中1〜1件)

 

pink_yoko_pinkさん

専用のベルトを腕や脚の付け根にまいて血流を適度に制限したまま、圧力を加えた状態で筋肉トレーニングをするというものです。

すぐ効果があるが、止めればすぐ戻るそうです。

知恵ノートとは?

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。

お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。

ただいまの回答者

08時30分現在

1988
人が回答!!

1時間以内に3,598件の回答が寄せられています。

>>回答ひろばに行く


知恵コレに追加する

閉じる

知恵コレクションをするID/ニックネームを選択し、「追加する」ボタンを押してください。
※知恵コレクションに追加された質問や知恵ノートは選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

ほかのID/ニックネームで利用登録する