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ウーロン茶でよりダイエット効果の高いものを教えてください。

dtyuiroさん

ウーロン茶でよりダイエット効果の高いものを教えてください。

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pooal_teaさん

ありません
そもそもウーロン茶にはダイエット効果はありません
ウーロン茶は脂肪分の吸収を抑えるので太りにくくはなるようですが飲めば痩せるという効果はありません
痩身茶というのがありますがこれは栄養の吸収を抑えるというものです
ですが飲む量によっては必要な栄養も吸収されずそれが原因で体調を崩す人も少なくありません
ダイエットにはバランスの取れた食事と運動が一番です

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