解決済みの質問

骨盤ダイエットに挑戦！した事がある方は・・・・

どのような効果がありましたか？

何ヶ月かけて痩せれましたか・・・？

よろしくお願いします。

質問日時：

2008/2/5 07:13:02
解決日時：

2008/2/6 07:56:37
回答数：

1
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ベストアンサーに選ばれた回答

こんばんは～

骨盤ダイエットのみをしているわけではないのでそれだけの効果なのかはわかりませんが…
頑張って継続していると効果はあるような気がします

私は家では骨盤クッション（ヤフオクとかにある）を愛用していますし（もう５年くらい）
会社ではドーナツクッションを椅子に置いて骨盤に気を使っています
出産すると骨盤が広がりスタイルが悪くなったようで気になりますよね～

簡単に日ごろ行えるので気にしてしている事は
仕事中、股の間・膝・足首の３点をくっつける事を意識して
背筋を伸ばしてお腹をひっこめて～・・・
綺麗でいたいために女性は他にもいろいろと涙ぐましい努力を怠らないですよね！

ちなみに自転車にたくさん乗るのが一番効果ありました
続けると１カ月もしないうちに効果でましたよ(^_^)ｖ

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回答日時：2008/2/5 22:40:56

質問した人からのコメント

回答ありがとう＾＾
私も骨盤ダイエット・・自宅で出来るので頑張ってみようと思います・・。

やっぱり・・いつまでも綺麗でいたいですもんね～＾＾

自転車ですかぁ～全然乗る機会が無いですねぇ～＾＾；

くぅさんも気を付けて居る事に感心しました＾－＾

取り合えず・・1ヶ月頑張ってみます♪
コメント日時：2008/2/6 07:56:37