サプリメント・・ ヒアルロン酸、プラセンタ、セラミド、などサプリメントは色々...

pino8206さん

私はいくつか試してみて、今はファーマネクスのサプリメントを飲んでいます。
販売方法の評価が低いですが、開発チームはそうそうたるメンバーです。

大切なのは、サプリの原料です。
同じビタミンでも天然のものと人工的に作られたものがあります。
ぬるま湯に15分くらいいれても溶けないものもあります。
原料に石油を使っている悪徳なものもあります。

あまり大量生産されて安いものはおすすめ出来ません。
所詮安かろう、悪かろうです。

今のところ、私はファーマネクスのライフパックとクランベリーのサプリを摂取しています。
飲んで半年経ちますが、便秘改善、整理中の肌荒れの改善、口内炎が出来なくなった、
という自分なりの効果を感じているのでこれからも続けていくつもりです。

クランベリーについては、私は1年くらい前から3ヶ月に1度、膀胱炎になっていて
すっごくつらい思いをしていたのですが、これを飲み出してからは一度もなってません。
クランベリー様さまです（笑 最初は容量を飲んでいましたが、今は一日１錠ずつ飲んでいます。


自分がどういった部分を改善したいかによって飲むものを変わってくると思います。
ただ、ひとつの成分だけ摂取しても意味がなく、ちゃんと効果が出る組み合わせがあるそうです。

たくさんありすぎて難しいですよね、頑張っていいもの探してください＾＾